Привычка 23... Золотой час... Мой марафон " 52 перемены"

[omertani]

Прежде чем запустить на постоянной основе (а я очень хочу это сделать) эту привычку - я ее протестировала несколько раз с перерывом. Результат просто СУПЕР!
В те дни,когда я специально вставала на час раньше (пока все спят и никто не мешает даже отдаленным шумом) и проводила свой Золотой час под девизом " И пусть весь мир подождет" - день складывался просто удивительно осознанно и без срывов.
Через пару дней вставала как обычно, делала те же вроде дела, но результат был уже совсем не таким, как хотелось и день проходил, как будто в какой-то гонке или полусне.

Не буду долго рассказывать  - вот ссылка на Золотой час,
Спасибо большое Мария cosmogenesis за прекрасные записи по тайм-менеджменту, инструментам личной эффективности  и прочим "приемчикам"

Мои первые 10 привычек
Привычка 11. Медитируйте
Привычка 12. Гуляйте
Привычка 13. Вверх по лестнице
Привычка 14. Перестать откладывать дела на потом
Привычка 15. Чистые горизонтали
Привычка 16. Не желайте, чтобы всё было по-другому
Привычка 17. Избавьтесь от телевизора
Привычка 18. Благодарность прожитому дню
Привычка 19.Замедлите темп
Привычка 20. Фокус на важное
Привычка 21. Блокнот радости
Привычка 22. День без покупок