( Read more... )

Некоторое время назад я писала про черно-белое восприятие.
Хочу предложить вариант медитации (упражнения) для развития многогранного (цветного) восприятия реальности.


( Read more... )

8 потребностей во взаимоотношениях по Ричарду Эрскину (8 relational needs by Richard G Erskine).
Использован материал из статей «Methods of an Integrative Psychotherapy» Richard G. Erskine and Rebecca L. Trautmann (1996) и «Relational Needs» Lindsay Stewart, R.C.S.W (2009).

В контексте взаимодействия с другими людьми человек имеет ряд потребностей, ( Read more... )

Когда мы потребляем пищу, мы ее сначала разжевываем во рту, расщепляя на более мелкие кусочки, если попалось что-то жесткое или неприятное, то сразу и выплевываем, потом проглатываем и перевариваем - расщепляем на еще более мелкие элементы, чем при разжевывании, фактически пища перестает существовать как та пища, которая была перед нами до процесса ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Умная женщина это не та, которая находит, в чем неправ ее муж, и доказывает ему это, а та, которая находит, в чем прав ее муж, и показывает ему это.