Одна из действенных и рекомендуемых практик, которая очень хорошо сочетается с гимнастикой Рождение Звезды, - это дневникотерапия. Гимнастика, как теплый солнечный свет, освещает и отогревает постепенно закрытые, затемненные, замороженные эмоции, переживания, страхи. И поднимаясь, эти ожившие вновь эмоции могут приносить как минимум дискомфорт,
(
Read more... )