-
чисто спортивный интерес
все-таки решила возобновить отжимания, попробую еще раз ( Read more... ) -
о теле :)
сегодня сходила на пилатес, так по-домашнему, для своих в студии в зале. Мне понравилось, нагрузка для меня, правда, маловата, ИМХО, но посмотрим, что я скажу завтра ( Read more... ) -
Бег миллионов :)
Кто на марш миллионов ходит, а мы на бег ( Read more... ) -
ну побежали со мной!
Ну давайте, я же знаю, что у меня среди друзей есть люди, которые хоть как-то бегают :)
Побежали 6-го окт. в Сокольниках 2,5 км! Это же вполне по силам многим.
а вот интересующимся и желающим мотивации список фильмов о беге и бегунах :) - спорт, бегПро мой спорт
Что я делаю регулярно - бассейн, велотренажер, обруч (не часто), упражнения на ноги, отжимания ( Read more... )(Untitled)
Если сегодня после работы хватит сил, пойду в ближайший жуткий тренажерный зал в подвале с одной целью - узнать, есть ли у них беговая дорожка ( Read more... )после долгого перерыва
Я наконец нашла в себе силы пробежаться. Почти 2 месяца не бегала ( Read more... )про спорт текущее
а вот сегодня я молодец-огурец, поплавала, хоть и не быстро :), но норму выполнила свою. И так мне хорошо, бодро и удовлетворительно ( Read more... )О, бассейн!
Именно его мне все это время ужасно и не хватало ( Read more... )наши достижения :)
35 минут непрерывного бега, и я все еще жива ) Почти 6 км. (без 100-150м ( Read more... )