наши достижения :)
35 минут непрерывного бега, и я все еще жива ) Почти 6 км. (без 100-150м.)
Пока это рекорд :)
Горда особенно тем, что даже когда закололо в боку, не стала останавливаться, сбавила темп, отдышалась и снова прибавила.
Да, бег это чистый кайф!(особенно в неопреновом поясе, гы-гы).
Кстати, 30 отжиманий я уже перевалила :) Максимально (подряд) сделала аж...33 :))) Поставила себе в список 101 дела два раза по 40 - 40 минут бега и 40 отжиманий )
Ну и бонусы от бега и отжиманий, уже имеющиеся: изрядно постройневшие голени и лодыжки (не думала, что это возможно, честно говоря), чему я стррррашно рада :) и здорово поднявшийся и округлившийся бюст (простите за интимную подробность:)), чего я тоже особенно не ожидала )
Остальные части тела в процессе совершенствования :)
Пока это рекорд :)
Горда особенно тем, что даже когда закололо в боку, не стала останавливаться, сбавила темп, отдышалась и снова прибавила.
Да, бег это чистый кайф!(особенно в неопреновом поясе, гы-гы).
Кстати, 30 отжиманий я уже перевалила :) Максимально (подряд) сделала аж...33 :))) Поставила себе в список 101 дела два раза по 40 - 40 минут бега и 40 отжиманий )
Ну и бонусы от бега и отжиманий, уже имеющиеся: изрядно постройневшие голени и лодыжки (не думала, что это возможно, честно говоря), чему я стррррашно рада :) и здорово поднявшийся и округлившийся бюст (простите за интимную подробность:)), чего я тоже особенно не ожидала )
Остальные части тела в процессе совершенствования :)