Сегодня этот день настал.
Пара шагов на пьедестал.
Смотри-ка парень, кем ты стал.
Медаль на медаль, медаль на медаль.

L'ONE - Медаль на медаль


( Read more... )

( Read more... )

Марафон в Чикаго я таки пробежал и очень этому рад :) Но о самом марафоне немного позже, а в этом посте будет немного информации и моем последнем месяце подготовки перед марафоном.


( Read more... )

Давно я не выходил в эфир, поэтому сегодня небольшой апдейт по прошедшим трем неделям.


( Read more... )

Позапрошлая неделя была немного легче чем планировалось из-за небольшой простуды.
Эта неделя по плану легкая, так как ранее на неё была запланирована поездка в Lego Land с сыном.


( Read more... )

Закончил тренировочный блок посвященный выносливости.

( Read more... )

( Read more... )