Как не вспомнить салат ГОСТов, Советского Союза и периода тотального дефицита. Печень трески была в ту пору на уровне «икры», попадала она лишь в праздничный заказ. Сегодня с этим продуктом проблем нет, поэтому любимый салат готовлю часто, едим с удовольствием ( Read more... )

Овощи в рацион! И про ламинарию не забываем ( Read more... )

В эти дни я часто сравниваю себя с завхозом, на мне и только на мне лежит обязанность инспектирования содержимого холодильника: а вдруг срок реализации близок и пора спасать продукт, а вдруг в дальней плошке что-то залежалось и надо срочно съесть ( Read more... )

Ламинария в салатах точно не является скучной.


( Read more... )

С понедельника начнём! Новая жизнь💫, новые планы💼, новые лодочки👠, новые маршруты🚲, новые рецепты!

Добавляйте, о чем новом мечтаете вы?!


( Read more... )

Когда организм требует, естественно, ему не хочется запрещать! Если действительно надо, мне не лень сделать крюк и купить баночку морской капусты, а придя домой, что-то нафантазировать на тему перекуса. Сегодня дополнительным ингредиентом стала перловая крупа, она - уже отваренная - осталась со вчерашнего дня, её вполне могли бы заменить пара ( Read more... )

В продолжение темы легких и полезных перекусов!

На пути к совершенству без морской капусты не обойтись, она способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Кстати, свою повышенную выносливость и долголетие японцы склонны объяснять регулярным включением в рацион морской капусты.

Для Раунда 348. Ланч в офисе


( Read more... )

Новая волна салатов для худеющих к лету ( Read more... )