У кого-то из хелслайфовцев видела хорошие отзывы о книге Белоники с диетическими рецептами, иначе, конечно же, не пришло бы в голову купить. Кое-что пометила стикерами и потихоньку опробую.
Кургрудь, фаршированная морковью, конечно, веселее, чем просто отварная кургрудь, но повторить желания не возникло. Киш из лосося (в моем случае с семгой) ( Read more... )

По данным НИИ питания РАМН, от трети до половины всех заболеваний россиян связано с некачественным питанием. Считается, все из-за того, что экономят на еде, но это не так: в России тратят столько же, сколько, например, в Венгрии или Чехии (около 5-7 тыс. руб. в месяц на человека). Однако получают за эти деньги продукты куда более низкого качества ( Read more... )

По-прежнему тянет на эксперименты на кухне )) Мой пыл умеряет только отсутствие сыра филадельфия )))
1. куриное филе с брокколи - умереть! войдет в перечень регулярных блюд!
2. десерт из творога и овсянки постигла участь низкоуглеводного торта - не удался: начинка нестоячая, корж пресный, вместе они не воспринимаются как завершенное блюдо, а ( Read more... )

Я рыбу особо не ем, но тунец консервированный иногда проскальзывает. Купила сегодня 2 банки разных производителей. Предлагаю коллективно погадать, почему одна и та же рыбешка в банке от Морского содружества
( Read more... )

Приготовила протеиновые брауниз. В процессе забыла выгнать кота, он влез в филадельфию по самые уши, еле оттащила )))
Кокосовую муку делала из кокосовой стружки - процесс показался бессмысленным. Тесто влила не в 1 форму, а в 6 форм для кексов, чтобы порционно было. Формы, кстати, силиконовые, первый раз такими пользуюсь - это просто сказка! ( Read more... )

Фитнес-кухня возобновляет свое вещание :))) Что-то у меня какой-то период депрессии был, не хотелось готовить новые блюда :( Все шло по шаблону. Но сейчас ситуация переломилась, возможно этому поспособствовала внезапная творожно-морковная запеканка (в оригинале она была тыквенной, но морковка в моем холодильнике - более частый гость, и творог надо ( Read more... )

Постепенно в голову закрадываются мысли о приобретении микроволновки, мультиварки и посудомойки. Но куда же их ставить и подключать?

Оригинал взят у elaizik в У вас продается славянский шкаф?
Ну что, вернемся к нашим баранам.... Хватит прохлаждаться, ми-ми-ми пищать, пора делом заниматься или как? :)


( Read more... )

Сходила на рынок выходного дня и актуализировала свой давний вопрос. Вот когда продавцы пишут на табличках около продуктов, не имеющих фабричной упаковки, что творог 18%, 0%, сыр 50%, 15% - это насколько соответствует действительности? Я сыр купила рогачевски,й якобы 15%, вбила название в поисковик - 45-50% и никак иначе. Обманывают, собаки

Стань «Почётным Жителем В Москве»


( Read more... )