По данным НИИ питания РАМН, от трети до половины всех заболеваний россиян связано с некачественным питанием. Считается, все из-за того, что экономят на еде, но это не так: в России тратят столько же, сколько, например, в Венгрии или Чехии (около 5-7 тыс. руб. в месяц на человека). Однако получают за эти деньги продукты куда более низкого качества ( Read more... )

Френды!
Кто-нибудь может порекомендовать приличного ортопеда? У меня вальгусная деформация начинает развиваться :(((

Click to view

Растянула паховую связку хз как :(

Руки мои лучше не стали, поэтому я сегодня дотащила себя до дерматолога.
Дохтур была кандидат наук, врач высшей категории, принимает в ЦНИКВИ.
Первым делом спросила, чем мою посуду, грит, если Фейри, АОС и т.п., то немедля выкинуть. Я грю Пемолюкс-гель с глицерином, щадящий для рук. Она грит все равно выкинуть, и вообще всю бытовую химию выкинуть, у ( Read more... )

С некоторых пор мои руки все хуже переносят зиму. Кожа ужасно сохнет.
Еще ноябрь, но с руками у меня уже просто ад. Ладони высушенные, сморщенные и местами кровоточат. Перчатки ношу, руками не стираю, полы мою шваброй с механизмом отжима. Посуду мою без перчаток, грешна, но средство было выбрано щадящее для рук (поэтому ни хрена не отмывает). Кремом ( Read more... )

Сравнения для ;)
У меня сохранились измерения то того периода, когда я занималась в др. фитнес-клубе с др. тренером. Там тоже было по 2 тренировки в неделю. Замеры были отнюдь не ежемесячные, при этом частью при помощи спец. весов, частью при помощи калипера. В одно и то же измерение по ним получались разные данные, в тех случаях, когда было ручное ( Read more... )

Итак, мои дорогие читатели, я продолжу лелеять свой невроз :)))) и выложу для общего ознакомления статью о занятиях спортом при миопии. Статья утащена с http://www.medicinform.net/fizio/lfk/miop.htm Под кат убрать не могу, текст пропадает, извините :(
Занятия физической культурой и спортом при близорукости.

Результаты ииследования последних лет, ( Read more... )

Читаю архивы ru_healthlife , особо обращаю внимание на посты про зрение и спорт, наряду с многочисленными советами забить на мнение ничего не понимающих в спорте врачей набрела на несколько случаев негативного влияния спорта на глаза: отслойка сетчатки от горных лыж и расслоение стекловидного тела после тренажерного зала, ежели мне память не изменяет.
А может и ( Read more... )

Читаю наконец свою книжку про корсеты. Очень интересно. Автор опровергает устойчивое мнение о том, что дамы прошлого поголовно невероятно утягивались. Немножко поцитирую предисловие и саму книгу (картинка для привлечения внимания only!).

( Read more... )