Я до сих пор не разместил в блоге материалы, написанные для Muscle&Fitness с № 5 по № 9 от 2014. Но размещу. С начала этого года с Muscle&Fitness я не сотрудничаю, причем это связано не с уходом главного редактора Сергея Маркова ( см. пост), а с отсутствием свободного времени. В последние месяцы 2014 я работал над статьей про бета-аланин, которую не ( Read more... )

( Read more... )

Нашел ответ Сергея Шелестова на вопрос о самых важных для него продуктах спортивного питания. Материал датируется 2001 годом. Думаю, что информация остается интересной:
( Read more... )

Журнал «Вокруг света» сообщает (№11/2010, стр. 18), что в Нью-Йорке существует кулинарное сообщество Grub Community Dinner. Его члены роются в мусорных баках супермаркетов и подбирают выброшенную просроченную пищу, которая годится для поедания приличными людьми, к коим они себя, естественно, причисляют. Им попадаются нормальные фрукты и овощи, хлеб ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Задали вопрос: «Как лучше принимать глютамин, если тренировка - вечером, с 18.00 до 20.00? Если глютамин нужно принимать после тренировки, а также перед сном, то не получается ли в случае вечерней тренировки слишком короткий разрыв в двух приемах ( Read more... )

( Read more... )

Поиск информации по Хьюзу потянул интересный факт, подтверждающий роль лица в истории:

«…«Инициативная тройка» - Блэкмор, Пейс и Лорд - остановила свой выбор на новом басисте в декабре 1972 года. Еще тогда они заприметили очень высокого молодого человека с длинными волосами до лопаток. Его имя было Гленн Хьюз. Он играл в группе «Трапеция». Выбор на ( Read more... )