Вапити - наш рулевой (эхинацея)
Эхинацея - Echinacea - Coneflower
Купил чай в пакетиках Twinings «Малина с эхинацеей» (такой чай присутствует и в других чайных брендах).
Первый прикол: на коробке в русском тексте написано: «Малина с экинейшей» - написали английское произношение этого слова.
Второй прикол: смотрю в Вики и читаю - считается и рекламируется, что эхинацея стимулирует иммунную систему, снижает риск простудных заболеваний, однако проведенные исследования не выявили никакого такого эффекта - независимо от того, какая часть эхинацеи использовалась (корень, стебли, листья, цветки), какой была дозировка, каким был способ приема и насколько долго шел прием. Ничего не выявили.
Это напоминает ситуацию со многими чудными БАДами.
Некий доктор М. Мюррей, имеющий отношение к производству добавок из эхинацеи, опроверг проводившиеся исследования тем, что в препаратах не содержались одновременно все три главных активных вещества (полисахариды, алкиламиды и цикориевая кислота), да и дозировка была мала (давался один грамм в день сухого корня Echinacea angustifolia вместо трех и более граммов).
Понятно, что плохому здоровью пятна на Солнце мешают. Иногда еще кратеры на Луне.
Тем не менее, нельзя назвать удивительным факт, что на торговых и оздоровительных сайтах про эхинацею пишут именно то, что она укрепляет иммунную систему - и так далее по плану.
Вики говорит, что современное активное использование эхинацеи для лечения простуды началось с ошибки: после того, как одного швейцарского производителя растительных препаратов убедили в том, что североамериканские индейцы активно использовали эхинацею для предотвращения простуды.
На самом же деле, говорят, индейцы использовали эхинацею не для профилактики, а боролись с симптомами уже проявившейся простуды - кашлем, болью в горле, головной болью, иногда использовали как обезболивающее. Лечение симптомов, как известно, не лечит болезнь. Говорят также, что индейцы обратили внимание на эхинацею, наблюдая за вапити (местными оленями): больные или раненые вапити искали ее и ели.
Спасибо, вапити! Пишут, что продажи эхинацеи в США составляют до 10% рынка диетических добавок.
* * *
Сайты bodybuilding.com и vitacost.com предлагают много продуктов с эхинацеей - в чистом виде или в сочетаниях; форма выпуска любая - жидкая, в капсулах и таблетках. Не будем также забывать о чаях.
Рекомендации по приему примерно такие: 1-4 г эхинацеи в день порциями по 300-800 мг. Принимать вместе с едой или отдельно, запивая стаканом воды. Можно принимать вместе с другими иммуностимуляторами растительного происхождения. После 6-8 недель приема сделать перерыв на две недели. Детям и подросткам не давать.
При упадке сил или простуде: по 300 мг эхинацеи каждые два часа в первый день, затем по 300 мг два-три раза в день в течение 7-10 дней.
Данных о стандартизации сырья не приводится.
* * *
Глас народа: pimenova_tv « Самолечение»:Медицинская безграмотность меня убивает и раздражает.
Почему-то люди темны и верят рекламе, рассказам соседки, брошюрам… Конечно, доктора же вам врут, медицинские учебники специально написаны сложным языком, и вообще все это заговор.
…Псевдомедики. О… Я вас обожаю. Вы несомненно умнее, подкованы в плане химии и анатомии. Но! Зачем вам нужны эти эксперименты на себе? Вколю я парочку гормонов, съем горсточку амфетаминов… бедная печень… ну ничего, вколю гепатопротектор… промахнулся мимо вены, ой ещё раз…
Вот зачем это вам? Что за маниакальное стремление пополнить ряды ежедневно собирающих себя по кусочкам?
А иммуномодуляторы дак вообще песня. Вам не рассказывали про аутоиммунные заболевания? А кто сказал что у вас их нет? Реклама, где счастливая мама даёт кашляющему ребёнку иммуномодулятор, меня убила. Нельзя!!! Ну так, к сведению: входящая в состав многих препаратов эхинацея может стимулировать развитие сахарного диабета (при генетической предрасположенности). Не применяйте подобное, не посоветовавшись со специалистом.