Я люблю чтобы утро было бодрым и начиналось со вкусного и полезного завтрака. Дальше по плану тренировка, а потом можно любые горы свернуть! Кстати, тренируюсь я дома и нашла для себя отличную альтернативу походам в тренажерный зал. Сейчас расскажу подробнее, думаю это актуально тем, у кого маленькие дети и нет желания или возможности оставлять их
(
Read more... )