Я вам сейчас рецепт набросаю :) без картинки - ибо не успела сфоткать
в общем здоровая замечательная
Скумбрия в фольге
Ингридиенты: скумбрия (свежая или замороженная) целая
специи: соль, перец, паприка сладкая, смеси трав (в общем кто, что любит по вкусу или у кого что есть :))
Что делать :
чистим рыбку (отрезать голову, выскрести изнутри), промываем
(
Read more... )