Посчитал на калькуляторе: если на полумарафоне 1.47, то марафон за 3.40--3.47.Итак: На Чистых прудах через 1.50 от старта, шаркающей кавалерийской походкой в майке с надписью Сказочный персонаж.

В силу разных обстоятельств пропустил в этом году все лыжные соревнования. На очереди было ежегодное лыжное событие- Сафроновская сотня. В этом году дистанция в 100 км была отнесена в разряд детских--взрослые люди побегут 160км, а серьёзные взрослые останутся на суточную гонку. Я быстро сообразил, что с моей слабенькой подготовкой (1-2 раза в ( Read more... )

В этом году Миша vonok перенес свой трейл на месяц назад, чтобы искупать таки народ в речке Баньке. И не прогадал.Красногорские ландшафты рекомендованы для тех,кто любит побегать вверх вниз и потом, форсировав по колено местную речку, не удержаться на крутом повороте и скопытиться в грязь.План на гонку у меня был-улучшить прошлогодний результат. Правда ( Read more... )

Вчера впервые прошёл полностью эту замечательную дистанцию.Погода была разная:от +1 утром до +5С вечером.За 30 км до финиша пошёл красивый снег: большие белые хлопья.Часа за полтора до финиша стемнело и я шёл с фонарём ( Read more... )

Две недели назад,28-29 октября ходил на Московский Маршбросок  в команде с Мишей vonok Всю ночь по щиколотку в ледяной воде и снежной каше.Думали при минус 3 всё замёрзнет--а вот и нет.Часа в три ночи присели (попросились) подремать минут на 15 к чужому костру и пошли дальше.Под утро в полях Мишу стало клонить в сон довольно сильно,он взял меня под руку ( Read more... )

Запланировал вчера 2 часа побегать в Битцевском лесу.Перед выходом съел полчайной ложки соли и выпил две чашки воды,съел один банан. Стартовал в 17ч, против обыкновения,без еды и питья ( Read more... )

( Read more... )

Поучаствовал вчера на дистанции 26км( четыре круга по 6,5км).Соревнования проходили на территории испытательного полигона НАМИ, недалеко от Дмитрова.Теперь понятно, почему у нас проблемы с дорогами-если машины проходят этот полигон, то дороги им в принципе не нужны.
Прошедшая неделя была довольно дождливая.


( Read more... )

Позавчера узнал про забег Железный лес, но оказалось.что номера уже раскуплены.
Расстроился и хочу об этом поговорить.а сегодня выяснилось,что дали 50 дополнительных мест.
Так что бегу 21км 15 марта по снегу или уж какую кашу там приготовят


( Read more... )

Прошлой ночью гонял по лесам и полям на лыжах в команде Миши: две девушки и нас трое мужиков ( Read more... )