Алое известен во всем мире. Это уникальное растение, которое тесно связано с воспоминаниями о наших бабушках: на каждом подоконнике было алое.

В Аюрведе алое входит в тройку основных препаратов в работе с воспалением.

В Китае принимают Алое при различных заболеваниях ЖКТ и кожных проблемах.

На Кубе алое с ромом и сахаром - самое популярное средство ( Read more... )

✅ стимулируют работу желчного и ускоряют движение желчи

✅ улучшают выделение соляной кислоты для лучшего переваривания белка

✅ увеличивают выделение ферментов

✅ усиливают перистальтику кишечника и способствуют регулярному стулу

На самом деле очень ценный ингредиент в нашем рационе, который надо употреблять на постоянной основе людям, склонным к ( Read more... )

Мне когда говорят, что низкая калорийность рациона может ввергнуть в пучину застоя наш метаболизм и сделать его голодным/накопительным/жадным, я все время хочу написать этот пост. И я его сейчас пишу наконец-то, ибо надо мне просто давать потом на что-то ссылочку и не тратить время.

Итак, для начала нам надо сходить и посмотреть на схему ядра ( Read more... )

Дискинезия желчных путей - нарушение двигательной функции желчного пузыря и желчных протоков при отсутствии их органических изменений. Выглядит это как чрезмерное или недостаточное сокращение желчного пузыря (чаще всего второе). Женщины страдают от проблем с желчным в 10 раз чаще, чем мужчины. И у меня есть ответ на вопрос «почему»))

Давайте ( Read more... )

Сегодня я хочу рассказать про Трифалу, которую очень часто рекомендую своим подопечным. Трифала - это древнейшее аюрведическое средство, одно из самых известных в мире. Признанное и исследованное.

Состав Трифалы: три плода Харитаки + Бибхитаки+ Амла

Трифала:
- поддерживает перистальтику кишечника,
- подавляет развитие желудочно-кишечных патогенов, не ( Read more... )

ДЕРЕВО НИМ / NEEM ( Read more... )

Имбирь веками использовался для лечения широкого спектра заболеваний, от артрита до расстройства желудка, и в настоящее время существует множество исследований, изучающих его пользу для здоровья. PMID: 31935866 - это систематический обзор 109 рандомизированных контролируемых исследований, изучающих дозировку 0,5-1,5 грамма имбиря с плацебо.

( Read more... )

Мы так любим копаться в симптомах болезней, что часто упускаем из виду возможность изучить симптомы здоровья. По большому счету главный и первый симптом здоровья: это когда ничего не болит и ничего не беспокоит. Хотя, такой набор симптомов бывает у больных Альцгеймером ))))

Итак, давайте проверим что такое есть здоровье!

Сон у здорового человека ( Read more... )

Я обожаю такого рода информацию, которую получаешь из рук врачей практиков, врачей прогрессивных, которые постоянно учатся и совершенствуют свои протоколы, которые не зависят от системы. Я о клинике Калинченко Светланы Юрьевны.

Недавно слушая их вебинар про желчекаменную болезнь, я услышала то, что сложило все паззлы в моей голове воедино.

Итак, ( Read more... )

Разбираем посылочку из Iherb и знакомимся с проверенными баночками!

Начнем с мультивитаминов, редкий случай для Iherb: состав с элегантной дневной дозировкой витаминов = 100%. Да, такое бывает! Мало того органик! Ну этим сейчас мало кого удивишь. NATURELO, One Daily Multivitamin for Women, 120 - это 120 капсул на 4 месяца по цене 700 рублей за ( Read more... )