Как восполнить коллаген?

Пост большой, чуть сложный, но в середине его кроется светлая и простая мысль ))

✅

Дозировки:

Гидролизованный коллаген принимается в дозах около 10 г в день для здоровья кожи и суставов, может приниматься во время еды, что большое преимущество.

Неденатурированный коллаген принимается в дозе около 40 мг (это 10 мг чистого ( Read more... )

Почему у нас возникает дефицит коллагена в организме и как определить дефицит коллагена?

- При нарушении переваривания белков возникает тяжесть в желудке, люди плохо реагируют на мясную пищу, отказываются от нее, часто становится невыносимым даже запах мяса. Всё это признаки или ферментативной недостаточности или снижения кислотности желудка, и с ( Read more... )

Коллаген - белок соединительной ткани организма, на долю которого приходится до 25% всех белков тела. Соединительной ткани в теле много и часто именно она дает нам молодой вид!

✅

Виды коллагена

Коллаген в добавках бывает I, II и III типов. У млекопитающих существует множество типов коллагена, но, коллаген II типа составляет до 80% суставной ткани ( Read more... )

Коллаген - белок соединительной ткани организма, на долю которого приходится до 25% всех белков тела. Соединительной ткани в теле много и часто именно она дает нам молодой вид!

Виды коллагена

Коллаген в добавках бывает I, II и III типов.

У млекопитающих существует множество типов коллагена, но, коллаген II типа составляет до 80% суставной ( Read more... )

Давайте в начале разговора о коже, я дам короткий и емкий опросник, чтобы прошлись по симптомам и обозначили у себя часть дефицитов, о которых кричит кожа Эта часть опросника входит в мой авторский большой опросник, который проходят все мои клиенты:

( Read more... )

Мне в личные сообщения часто приходит вот такой запрос: Лена, посоветуй витамины, чтобы волосы не выпадали и ногти не слоились (крошились, ломались и т.п.).

Девочки, скажите, у вас кроме волос и ногтей еще что-то есть?

Я сейчас не накатываю на Вас, не стараюсь унизить. Нет. я делюсь с Вами той картиной мира, которая на самом деле есть. Вы приходите ( Read more... )