Гранат любят почти все, но из-за проблем его очистки многие люди не включают гранаты в свой рацион. А зря! Недаром на Востоке гранат называют королём всех плодов, ведь он удивительным образом защищает нас от болезней, укрепляя иммунную систему.
Особенно богат гранат витаминами, А, Е, С и группы В, фосфором и кальцием, йодом и железом, а также
(
Read more... )