Взяли банку шпрот и превратили в ужин. За 45 минут получилась потрясающая рыбная запеканка.


( Read more... )

Когда нужно быстро приготовить завтрак, но чтобы он непременно был вкусным и полезным, на помощь приходят проверенные рецепты, и сегодня я хочу с вами поделиться одним из таких - завтрак из творога без манки, муки и крахмала. Запекать можно такой завтрак в микроволновой печи - 3 минуты (750 Ватт), а можно запечь в обычной духовке, при 180 градусах ( Read more... )

Смешение стилей в этом рецепте дают отличный результат! Это и драники, и яичница, и запеканки. Неважно название! Важен результат! Это ну очень вкусно! И очень удобно взять с собой на природу.


( Read more... )

Кабачки - это, наверное, самая безвредная еда на свете с точки зрения калорийности. А еще этот овощ необычайно вкусный, особенно если его запечь в духовке с аппетитными ингредиентами, такими как сладкий перец, кукуруза и курица. Толстый слой тянущегося сыра - финальный штрих этой гастрономической феерии. Рецепт очень простой.

( Read more... )

Тыква - невероятно полезный овощ, а тыквенная запеканка получается вкусной, нежной и абсолютно нежирной. Это диетическое блюдо отлично подходит для, тех кто считает калории.


( Read more... )

Это овощное изобилие, запеченное с фаршем под роскошной сырной шапкой, покорит любого. Сытная, ароматная и невероятно вкусная запеканка станет прекрасным ужином в холодную пору года и согреет лучше любой телогрейки.


( Read more... )

Мне нравится готовить вкусные, полезные и нежирные блюда из простых ингредиентов. Один из таких рецептов мне понравился более всего, и я решила поделиться им с вами! Итак, запеканка из  кабачков или цуккини.


( Read more... )

Подобная творожная запеканка - нежная и диетическая, деликатная по сладости, но богатая кальцием - незаменимая вещь для вкусного и полезного завтрака или ужина. Она хороша как в теплом, свежеприготовленном виде, поданная со сметаной, так и уже остывшая.


( Read more... )