В этом посте я хочу рассказать о биодобавке с куркумином. Это настоящий антиоксидантный и противовоспалительный комплекс, который сейчас можно приобрести с существенной скидкой - 10% (а с учетом реферального кода - 15%).Куркумин имеет мощное воздействие на организм и большинство эффектов этого вещества объясняются антиоксидантным и ( Read more... )

( Read more... )

Если бы не ограничение по употреблению яиц, никогда не заморочились бы поиском новых рецептов на завтрак: яичница и омлет всегда были и есть в списке моих любимчиков и удовлетворяют мои запросы на 100%. Но сейчас я могу съедать яйцо не чаще одного раза в четыре дня, поэтому обращаю внимание на альтернативные рецепты кето-завтраков. И многие ( Read more... )

Лоукарбер без яиц - это грустно. С недавних пор мне пришлось ограничить употребление яиц. Хорошо, что это временная мера, но мне все равно пришлось обдумывать альтернативу омлету на завтрак. И тогда я по-другому посмотрела на семена чиа.


( Read more... )

( Read more... )

Лучший способ избавиться от токсинов - голодание. Этот способ стар, как мир: посты и периоды воздержания от еды известны во многих религиозных традициях и практиковались в древних оздоровительных методиках у разных народов. И если раньше преимуществам голодания не было научного объяснения, то сейчас все точно подтверждено и известно. В 2016 году ( Read more... )

Про кокосовое масло можно писать бесконечно. Сколько всего про него уже известно, но мы продолжаем узнавать больше о его важных свойствах. Это одно из лучших масел и для кожи, и для пищевых целей. Как его употребление в пищу влияет на иммунитет и композицию тела?


( Read more... )

Впервые вкус матча я узнала, когда 15 лет назад была в Сеуле. Там в Баскин Роббинс мы брали необычное зеленое мороженое с терпким вкусом зеленого чая. Потом, живя в Китае, я попробовала бисквитную выпечку с добавление матча (моучха по-китайски). Но истинный вкус этого напитка я узнала намного позже, когда обнаружила его на Айхерб.


( Read more... )

( Read more... )