Вдогонку докладу ( Read more... )

He (Stan Efferding, мужик, что жмёт 225 кг 7 раз на видео по ссылке) was Vice President of Qwest Molbile for 4 years. Then Left Qwest to start his own Telecommunications Bussiness from scratch ran that for 4 years then was bought out by AT&T for 15 Million. Now Stan owns Millions of Dollars in real-estate and was retired at the age of 42 Self Made ( Read more... )

( Read more... )

Упражнения с отягощениями (гантели и тренажёры) улучшают когнитивные способности у пожилых женщин.

Попал я туда по ссылкам отсюда, где узнал про известного американского силача Джо Роллино, который умер в возрасте 104 лет, будучи сбит автомобилем.

Там ещё была ссылка на некий обзор, почему же упражнения положительно влияют на мозг. Одна из версий ( Read more... )

http://www.andrushka.org/texts/canova/index.html

Интересно.

Возможно вес покажется не таким уж и большим, но давай разберёмся. 250 кг - это рабочий вес (повторений 5 не меньше). Выполняется всё это без пауэрлифтерского «комбеза» и бинтов. Более того, это глубокий присед. А теперь представь, сколько бы он присел, если бы «пошёл на раз» и только до параллели, да ещё в современной «лифтёрской» экипировке. ( Read more... )

Про стероиды, часто матерное. Сейчас читаю первую часть, достаточно здраво (после некоторого привыкания к стилю автора).

Ссылкой поделился gogannrone.

PS
Про Кондолизу Райс:Я конечно немного утрирую, но «призрак чернокожей девочки» действительно витает повсюду, даже в правительстве. И ведь заметь, выбрали-то самую страшненькую, таких людей сроду не бывает ( Read more... )

Сильный живет - слабый умрет. Так устроена жизнь.

И это чистая правда.
Но обратите внимание на две тонкости...

Избранное (наведение на картинку курсора даст неотретушированное изображение ( Read more... )

http://oper.ru/news/read.php?t=1051601481

От приседаний со штангой хочется жрать просто по-волчьи ( Read more... )