Отличная статья о том, как не влюбиться. То есть о гормонах и трансфере, то есть переносе своих фантазий об идеальных отношениях на живого человека.

Читаю книгу профессора поведенческой экономики Дэна Ариели "Предсказуемая иррациональность". Среди прочего он там описывает эксперимент, в котором студентов-мужчин (всего 25 человек) просили сначала ответить на ряд вопросов, касающихся их сексуальных предпочтений, возможности участия в аморальных действиях (например, напоить девушку. чтобы вернее ( Read more... )

С подачи ta заинтересовалась концепцией истощения эго (Ego depletion). Основная идея (и это подтверждается экспериментами) состоит в том, что сила воли и способность к самоконтролю - это истощаемый ресурс. А когда он истощается, мы склонны к импульсивным поступкам, тупняку, действия по накатанной, "лени" и т.д. В общем-то, это хорошо объясняет, ( Read more... )

Собственно именно это я и вкладываю в слово "раскаяние". Извинение без осознания того, как так получилось, без трансформации собственных представлений о себе и своих действиях по отношению к другому человеку, это не раскаяние, это отмазка, не дающая никаких оснований думать, что человек снова так же не поступит, то есть не дающая оснований ему ( Read more... )

( Про динамический баланс от Эво-люции )

Это потрясающе. Лонгитюдное исследование длиной в 75 лет! За одно это уже нужно ставить прижизненный памятник.

Итак, что же мы узнали? Какие уроки извлекли из десятков тысяч страниц информации, накопленной об их жизни? Так вот, эти уроки - не о богатстве или славе и не об усердной работе. После 75 лет исследования нам стало предельно ясно, что ( Read more... )

Слово «подключение» здесь не случайно. Люди, явления и процессы, к которым мы эмоционально подключены, являются для нас источником энергии и сил. А то, чем мы вынужденно занимаемся без подключения, больше вынимает силы, чем дает. И родители, которые жалуются на бесконечную усталость, чувство вины и ощущение бессмысленности от общения с детьми, на ( Read more... )

Хэлка написала про серую зону на РИ. Я с ней согласна: есть вещи, играть в которые нужно очень осторожно, соблюдая принципы безопасности, разумности и добровольности. Потому что если что-то пойдет не так, то игрок не получит ярких игровых эмоций, а получит тонны своей человеческой боли. В такой список однозначно попадают травля, отвержение ( Read more... )

Но я хочу не про РИ, а про психотравму. Поискала ее определение. Увы, с ним все не очень легко: где-то оно вообще отсутствует, где-то ею называют только очень серьезные нарушения психики. Поэтому я стряхну с себя пыль напишу о том, как ее понимали практикующие психологи, которые меня учили. И я надеюсь, что мои друзья-психологи дополнят эту тему ( Read more... )

Меня изрядно раздражают массовые призыва выйти за пределы зоны комфорта. Мне кажется, здесь важно задать вопрос: "А комфортно ли вам в вашей т.н. зоне комфорта?". И для очень многих людей ответ будет - нифига подобного. Зачастую "зона комфорта" - это не шезлонг у море, где ты лежишь, попиваешь коктейль и ленишься. Это чемодан, в котором ты ( Read more... )