Потребители спортивного питания хорошо знают, что микронизированные (micronized) порошки креатина и глютамина лучше растворяются в воде и лучше усваиваются ( Read more... )

Идем в своих размышлениях по поводу предстоящей экономии с помощью двухкомпонентного протеина дальше, за горизонт оперативного планирования.

По своей сущности гейнер - это заменитель пищи. В связи с тяжелыми временами предлагаю ученым и технологам изобрести заменитель гейнера, то есть заменитель заменителя пищи. Причем выпускать его в виде лапши ( Read more... )

Идя в русле отделения, самоопределения и федерализации, предлагаю:

1. Отделить то ли гейнеры, то ли протеины с 40-50% белков и углеводов (то есть продукты, где белков и углеводов примерно поровну) в отдельную группу спортивного питания под названием ПРОТЕИНОГЕЙНЕРЫ. Причем те из них, в которых белков побольше, чем углеводов, назвать как раз ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Сайт fitnessexpert.com сообщает, что Новосибирская федерация фитнес-аэробики (кто бы разъяснил, что это за хрень такая?) вышла в обладминистрацию с предложением взять под свой контроль ВСЮ ОБЛФИТНЕСИНДУСТРИЮ. Дело-то понятное: под крылом инициаторов есть Новосибирская академия оздоровительной аэробики (кто бы разъяснил, что это за хрень такая?), ( Read more... )

( Read more... )

Артхаусное кино - это мы знаем. И вот, наткнулся здесь на упоминание интервью с Сэмом Клебановым. Интервью прочитал. Из уважения к Клебанову привожу ниже большую выдержку.


( Read more... )

( Read more... )

В журнале Muscle&Fitness № 2 за 2014 опубликованы две моих заметки, которые я размещаю в блоге: в данном посте (о мистической нумерологии ВСАА) и в следующем (о кофеиновых страстях).

ВСАА 3:1:2. Мистический оккультизм


( Read more... )