Какой же вчера был офигенный день. Тебя я в страве не увидела, но ждала, ждала результата, как там у тебя. Здорово что написал так быстро. Поздравляю! Это прям даже не знаю что и сказать. Шикарно просто!
У меня был треш, а не день. Хотя я не бежала. К марафону не готова, десятку не хотедось, жа и дорого. 24 сентября ДР у моей старшей дочери, а 22 сентября у средней. Решили собраться у меня всем семейством, все дети с мужьями -женами. Сын сьездил на машине за моей мамой. Ей 87 лет. Когда они приехали, мне не понравилось, как она выглядит и говорит. Вызвали скорую. Микроинсульт. Вместо семейных посиделок я с мамой поехала на скорой в больницу. Итог - она в реанимации. Мне не до побегушек.
а вот серьезно, именно на твой взгляд, какое ограничение дает "небольшое" курение - пачка в неделю, если даже при максимальной нагрузке легкие используются только на треть? Я вижу опасность только в срыве, когда пачка влетает за день, но это случай как с выпивкой и недосыпом, или глобальным перегрузом на работе - редко очень на постоянной основе. что спринтеры и прыгуны поголовно курили, есть факт, среди общих знакомых AGE стаеров таких тоже полно.
на мой взгляд курение (даже и в небольших дозах) это постоянная интоксикация организма, хочешь ты того или нет.....т.е. реально ты всё время находишься в негативном треде. Из опыта общения с курящими спортсменами знаю, что курение снижает результаты и общий фон: особенно это заметно в падении пиковой мощности , в конце 70-х было много статей на эту тему.
А по большому счёту могу сказать, что курил довольно долго и теперь очень жалею об этом, но , увы, обратно не вернуться; но , если б мог изменить прошлое , курить не стал бы ни за что.
наверное так все и есть, но в малых дозах, а у меня они малые, возможно действует как алкоголь. По нему тоже кто-то считает, что вреден в любых количествах, а кто то , что в малых дозах полезен, в любом количестве )) хотя пижонство все это, согласен. скоро пост )
Comments 39
Reply
теперь можно замахиваться и на самое сокровенное, на марафон )
надо в страву супругу залить для проформы
Reply
Вчера таки день рекордов был :)
Reply
и тебя с личником - лайкнул в фб, теперь пиши отчет )
Reply
Подожду фото. Хотя погода была не для фото.
Reply
У меня был треш, а не день. Хотя я не бежала.
К марафону не готова, десятку не хотедось, жа и дорого.
24 сентября ДР у моей старшей дочери, а 22 сентября у средней.
Решили собраться у меня всем семейством, все дети с мужьями -женами.
Сын сьездил на машине за моей мамой. Ей 87 лет.
Когда они приехали, мне не понравилось, как она выглядит и говорит. Вызвали скорую. Микроинсульт.
Вместо семейных посиделок я с мамой поехала на скорой в больницу.
Итог - она в реанимации.
Мне не до побегушек.
Reply
молодец, что бдительность не потеряла!
у жены тоже 24 др, с корабля сразу на бал, или наоборот, с бала к плите )
Reply
Помню, как с ней в ЦСК бегали, не догнать!
Желаю новых рекордов!
Reply
скоро новый сезон, пора готовиться )
Reply
Reply
а вот серьезно, именно на твой взгляд, какое ограничение дает "небольшое" курение - пачка в неделю, если даже при максимальной нагрузке легкие используются только на треть?
Я вижу опасность только в срыве, когда пачка влетает за день, но это случай как с выпивкой и недосыпом, или глобальным перегрузом на работе - редко очень на постоянной основе.
что спринтеры и прыгуны поголовно курили, есть факт, среди общих знакомых AGE стаеров таких тоже полно.
Reply
Из опыта общения с курящими спортсменами знаю, что курение снижает результаты и общий фон: особенно это заметно в падении пиковой мощности , в конце 70-х было много статей на эту тему.
А по большому счёту могу сказать, что курил довольно долго и теперь очень жалею об этом, но , увы, обратно не вернуться; но , если б мог изменить прошлое , курить не стал бы ни за что.
Reply
По нему тоже кто-то считает, что вреден в любых количествах, а кто то , что в малых дозах полезен, в любом количестве ))
хотя пижонство все это, согласен. скоро пост )
Reply
Пока такая пруха - нужно скорее ещё на что-то записываться :)
Reply
п/м в планах, если успею, то и на марафон запишусь
надо же что-то и на оставшуюся жизнь оставить )
Reply
Leave a comment