а вот серьезно, именно на твой взгляд, какое ограничение дает "небольшое" курение - пачка в неделю, если даже при максимальной нагрузке легкие используются только на треть? Я вижу опасность только в срыве, когда пачка влетает за день, но это случай как с выпивкой и недосыпом, или глобальным перегрузом на работе - редко очень на постоянной основе. что спринтеры и прыгуны поголовно курили, есть факт, среди общих знакомых AGE стаеров таких тоже полно.
на мой взгляд курение (даже и в небольших дозах) это постоянная интоксикация организма, хочешь ты того или нет.....т.е. реально ты всё время находишься в негативном треде. Из опыта общения с курящими спортсменами знаю, что курение снижает результаты и общий фон: особенно это заметно в падении пиковой мощности , в конце 70-х было много статей на эту тему.
А по большому счёту могу сказать, что курил довольно долго и теперь очень жалею об этом, но , увы, обратно не вернуться; но , если б мог изменить прошлое , курить не стал бы ни за что.
наверное так все и есть, но в малых дозах, а у меня они малые, возможно действует как алкоголь. По нему тоже кто-то считает, что вреден в любых количествах, а кто то , что в малых дозах полезен, в любом количестве )) хотя пижонство все это, согласен. скоро пост )
Reply
а вот серьезно, именно на твой взгляд, какое ограничение дает "небольшое" курение - пачка в неделю, если даже при максимальной нагрузке легкие используются только на треть?
Я вижу опасность только в срыве, когда пачка влетает за день, но это случай как с выпивкой и недосыпом, или глобальным перегрузом на работе - редко очень на постоянной основе.
что спринтеры и прыгуны поголовно курили, есть факт, среди общих знакомых AGE стаеров таких тоже полно.
Reply
Из опыта общения с курящими спортсменами знаю, что курение снижает результаты и общий фон: особенно это заметно в падении пиковой мощности , в конце 70-х было много статей на эту тему.
А по большому счёту могу сказать, что курил довольно долго и теперь очень жалею об этом, но , увы, обратно не вернуться; но , если б мог изменить прошлое , курить не стал бы ни за что.
Reply
По нему тоже кто-то считает, что вреден в любых количествах, а кто то , что в малых дозах полезен, в любом количестве ))
хотя пижонство все это, согласен. скоро пост )
Reply
Reply
Reply
Ты куришь? О_о
Reply
Reply
Ой, если на все аватарки смотреть как на правду, то страшно жить)
Reply
Leave a comment