( Продолжаем разговор... )

Начало практики ( Read more... )

Всех, кто хочет практиковать вместе со мной, но по разным причинам не может это сделать в Москве, приглашаю на ритрит российского Вirthlight ( Read more... )

Как-то мне недавно взгрустнулось, за последние два года - беременность и первый год Данькин - я сильно потеряла в физической форме. То есть это нормально и естественно, практика пренатальная и постнатальная не рассчитана на внешнюю форму, она создает настроение, дает силы, строит тело изнутри. Но все равно было грустно, как будто бы остановилась. У ( Read more... )

Показала по отдельности Глебу и мужу вот это коротенькое йоговское видео ( Read more... )

http://community.livejournal.com/birthlight_ru/98791.html

На этой неделе у меня случилось совершенно удивительно занятие по детской йоге. Все сложилось в одно, родилось, заколосилось, случилось - именно так как мне видится и мечтается ( Read more... )

Сегодня на занятии родился афоризм: гибкость уходит с годами, гибкость приходит с годами ( Read more... )

( Почему смеются дети?
О пользе смеха
Йога смеха )

( Read more... )