-
(Untitled)
Нет ничего невозможного!!! -
Чудеса фотошопа
Не могу не поделиться. Всегда знала, что ФШ творит чудеса, но свято верила полагала, что у ретушёров и их заказчиков всё-таки есть здравый смысл. Рассуждала я так: можно убирать морщины и дефекты кожи, чтобы сделать лицо более выразительным, немного уменьшать объёмы, чтобы тело смотрелось пропорциональнее. Да, все эти мелочи на деле являются совсем ( Read more... ) -
английский vs работа != тренажёрка vs работа
Если надо задержаться на работе и у тебя занятия по английскому, то все дружно кивают, что да, благое дело, иди. Но не дай Бг тебе сказать, что тренировка, все сразу воспримут это как то, что ты вполне можешь забить и задержаться поработать. Это же всего лишь т_р_е_н_и_р_о_в_к_а! Причём такое отношение у большинства людей. Все считают, что любая ( Read more... ) -
О том, как спортсмены тренерами становятся
Была на этой неделе чудесная дискуссия в ru_heathlife про тренеров. И там затронули тему бывших спортсменов. Я ооочень хотела высказаться по этому поводу, но я опоздала, т.к. неделя была завальная и у меня были силы только на то, чтобы дойти до кровати. Поэтому решила написать у себя, что я думаю.
Сразу оговорюсь я сужу по себе и по тем людям, ( Read more... ) -
Жизненное
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться! -
Insanity. Неделя 2. Итоги + fit test
Как-то не было у меня на этой неделе времени на беспечное сидение в интернете, поэтому итоги за предыдущую неделю выкладываю только сейчас, на 3 неделе Инс.
( fit test 2 ) -
(Untitled)
Фигня какая-то. У меня сегодня в начале тренировки жутко, вот просто нереально болели оба бока в подреберье. Чтобы это значило?.. Я, конечно, по старой привычке решила, что мне плевать на боль, пройдёт, но сейчас задумалась. -
(Untitled)
Второй раз за программу занималась по Pure Cardio. Первое занятие и то, как я сейчас отзанималась - небо и земля. Сегодня я даже не вспотела на разминке! То ли вошла в режим, то ли снизила просто темп из-за усталости... Да и перерывов значительно меньше сделала и в основном только ради того, чтобы попить. Так что я молодец. Хотя надо признать ( Read more... ) -
Insanity. Неделя 1. Итоги
Первая неделя пройдена. Троекратное ура. Осталось всего ничего - ещё 8 недель убийственных тренировок ( Read more... ) -
Диеты - Кулинария - Диеты
Весёлый денёк выдался. С утра думала, что у меня аппендицит. Оказалось, что просто косые мышцы живота болят. Это ого-го как здорово, потому что последний раз пресс болел, когда я плошмя упала на лыжах и вместо пресса был большой синяк. А это было давнооо. И как правило мышцы пресса у меня не болят даже после интенсивной прокачки. Так что радости ( Read more... )