-
In memoriam of Sasha
Мне было очень трудно писать о случившемся в субботу, я написала на фб только на очень маленькую группу людей, большинство из которых мои друзья еще с Аризоны и знают Сашеньку с ее щенячьего возраста. Мы взяли их 15 лет назад маленькими щенками, Сашку и Ташку. Изначально мы выбрали Ташу из 4 щенков, но забирать их было еще рано и мы уехали в отпуск ( Read more... ) -
Трезветь будем?
Тут мне сказали, что опять хотят сухой январь. Хотите? А заодно и отказ от чего-нить вредного добавим? Если наберется критическая масса желающих, то можно будет организовать. -
Кино про Гору.
Вчера состоялась премьера очередного фильма про г. Шасту. В ролях все те же...
И более короткая версия, сделанная другом для своего сына на память, которого первый раз взяли в горы. Ему очень понравилось, хочет еще :)
-
Парадокс.
Мне не лень бегать 2 часа, но лень потратить 10 минут на растяжку после.
PS это у меня новый челлендж :) -
January Challenge 2.0. Done!
В этот раз получилось менее активно, но кто хотел, тот участвовал. Сладкий челлендж я выдержала и мне совершенно не хотелось ничего. С алкоголем полностью не получилось, так как была поездка с друзьями на лед, сняли домик, вечером камин, гитара, друзья......Я вполне могла устоять, но это тот момент, когда это не нужно и я не жалею. Но, тем не менее ( Read more... ) -
January Challenge 2.0. 25% done!
Почти. Надо писать мотивационный пост :) В этот раз про сахар ( Read more... ) -
"В жопу ваш альпинизм!"
скажешь, бывает, в сердцах, спустившись с гор. Так твои друзья тут же, при живой тебе, начинают твою снарягу делить! Жумарчики, ледорубчики, карабинчики ( Read more... ) -
Exercise-induced anaphylaxis (EIA)
Жизнь напомнила, каким образом я пришла к IF (intermittent fasting) еще до того, как это стало модно, и почему я всегда бегаю на голодный желудок любые тренировки, даже сложные (интервалы, темпо, длинные ( Read more... ) -
Немного о жизни.
Начала по-немногу возвращаться в "большой спорт". Сегодня первый раз, после долгого перерыва, побегала интервалы. Чуть не сдохла. Скорость просела, конечно, но и ноги не бегут в принципе. Зато появились стимул и желание бегать тренировки посложнее. Параллельно с этим начинаю зож :) 10 дней в Эстонии, встречи с друзьями, посиделки, рестораны, вино и ( Read more... ) -
Гадостная страва.
Они поменяли полиси. Теперь, если твой аккаунт не открыт для всех (открыты должны быть абсолютно все настройки), то ты не можешь учавствовать в челленджах ( Read more... )
Click to view