Трезветь будем?

[katia_itri]

Тут мне сказали, что опять хотят сухой январь. Хотите? А заодно и отказ от чего-нить вредного добавим? Если наберется критическая масса желающих, то можно будет организовать.

Comments

[nameless__one]

Собираюсь опять не пить в январе. Один тоже буду, но компанией веселее.

[runbahn_ru]

А до полуночи можно?

[nameless__one]

Я собираюсь начать в час после полуночи.

[marinja]

мне стыдно участвовать, я и так не пью уже несколько лет. может добавить что-то еще? без сахара и фруктов например?

[simply_mom1966]

Мы - да! До отпуска пару недель юыли «сухие» - прекрасные ощущения!

[yuriy_bezsonov]

Да! Кето - Январь? low carb, high protein, moderate fat!

Надо улучшить способность организма использовать разные источники энергии :) И месяца будет как раз достаточно.

[runbahn_ru]

>> low carb, high protein, moderate fat!
и так уже 5 лет с периодическими срывами.

[yuriy_bezsonov]

Нет, долгосрочно не планирую, для производительности на тренировках это в минус. Но пока я только возвращаюсь к тренировкам и они все в зоне 1-2 - это плюс.

[runbahn_ru]

Вечером скажу, хе)