Гинкго билоба: добавка или лекарство?
Полгода назад по рекомендации врача я принимала танакан в качестве упокоительного, антитревожного и снотворного средства. Помогал. Увидев, что в его составе экстракт гинкго билоба, вернулась к своим баночкам из шкафа. В капсулах количество вещества больше, да и самих капсул - 240 штук в двух баночках. Это ни в какое сравнение не идет с танаканом по стоимости - с Херба гинкго в 6 раз дешевле!
Гинкго билоба пережил не только эволюционные катаклизмы, но даже ядерный взрыв в Хиросиме. И препараты на его основе можно по праву считать олицетворением возрождения и воли к жизни. С древних времён листья и семена этого растения активно использовались в рецептах народной китайской медицины для продления жизни, молодости и лечения многих недугов.
Гинкго билоба - уникальный вид дерева, не имеющий родственных связей. Это удивительно живучее реликтовое растение является национальным деревом Китая, символом японской столицы Токио. Под охраной государств состоят древние экземпляры, некоторые из них имеют возраст более 2500 лет и высоту до 50 м.
Сейчас гинкго билоба можно встретить в Европе и Америке. А интерес европейских ученых-ботаников к его целебным свойствам привел к созданию лекарственных препаратов и добавок. Вот, к примеру, танакан.
Лекарство создано во Франции, продается в десятках стран, в том числе в России. Используется для лечения сердечно-сосудистых, неврологических и психических расстройств. Таблетки с содержанием активного вещества 40 мг. У танакана есть дженерики: мемоплант (Германия), билобил (Словения), Витрум Мемори (США). Других просто не знаю. Экстракт гинкго билоба вместе с витаинами группы В включен и в состав широко разрекламированного витаминного комплекса Доппельгерц-Актив. И я привела далеко не полный перечень лекарственных средств на основе гинкго.
Стоимость танакана - от 500 рублей за 30 шт.
По инструкции рекомендуется принимать по 1 таб. 3 раза в день. Это - 120 мг. экстракта.
На айхербе можно приобрести 240 капсул по 60 мг. И это получится в 6 раза дешевле!
Jarrow Formulas, Ginkgo Biloba, 50:1, 60 мг, 2 бутылки, 120 вегетарианских капсул в каждой
Jarrow Formulas Ginkgo Biloba представляет собой стандартизированный экстракт листьев 50:1. Действие гинкго обусловлено характером его влияния на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию.Обладает широким спектром полезных эффектов:
- устраняет сосудистый спазм, нормализует тонус артерий, вен, капилляров
- укрепляет сосудистую стенку, снижает ее проницаемость
- защищает клеточную мембрану от действия свободных радикалов
- улучшает текучесть крови, препятствует тромбообразованию
- улучшает транспорт глюкозы и кислорода к тканям
- оказывает небольшое мочегонное действие
- обладает противовоспалительными свойствами
- нормализует уровень холестерина
- препятствует сосудистому атеросклерозу
- улучшает память и мышление
- улучшает сон, оказывает седативное действие
- улучшает зрение, устраняет головную боль, головокружение, тошноту, ощущение шума в ушах.
Принимать по 2 капсуле в день во время еды.
Это важно, так как экстракт может вызвать обострение заболеваний желудка, если таковые имеются.
С осторожностью принимают экстракт гинкго при повышенной кровоточивости, ряд источников не рекомендует употреблять добавку вместе с антикоагулянтами (аспирином, варфарином).
Я принимаю гинкго курсами: месяц /через 2 месяца.
Дозировку меняю - чаще 2 раза в день, как в инструкции.
Иногда раскладываю по 1 капсуле на утро, потому что где-то читала, что на ночь не желательно.
Наблюдений таких не проводила, но танакан я точно принимала перед сном, и он способствовал снятию напряжения и тревоги. Но таблетку я рассасывала (кстати, не знаю, как правильно было делать).
Принимая решение о приеме добавок, обязательно советуйтесь со своим доктором.
Буду признательна всем, кто введет при заказе мой код BDV197
Здесь вы можете мои отзывы прочитать о других полезных добавках:
Мультивитамины при стрессе
Глицин для спокойствия: в таблетках, капсулах и порошке
Аминокислота GABA в помощь при тревоге и страхе
Таурин в порошке и капсулах
Добавки для улучшения памяти
L-карнозин - таблетка для вечной молодости
О пользе цитратного магния при гипертонии
Все болезни от нервов, а от нервов - валериана Эффективная добавка для поддержки зрения
Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на цветочек и выбрать "Показать все записи в сообществе"