Как-то так вышло, что в прошлый карантин год назад, или как модно теперь говорить, локдаун, я в течение 4 месяцев сделала много серий детоксов и голоданий, что сказалось очень хорошо на всем.

( Read more... )

Я заметила, что в плане саморазвития у меня хорошо работают челленджи - миниконтракты с самой собой. Срок действия - неделя. Реже месяц.

( Read more... )

Очень сильная книга Дона Мигель Руис. Как раз из серии, когда прочел абзац и ушел медитировать над тем, о чем прочел. Маленькая книжка, в карман поместится легко, но каждое слово в ней бесценно ( Read more... )

Как похудеть быстро и внезапно? Есть несколько способов, которые с разной степенью скорости и внезапности удаляют практически весь жир с тела. Мне сложно сказать, сколько кг можно вот так потерять, я как всегда хочу описать собственный опыт разных событий в жизни, от которых менялось тело.

( Интрига )

В прошлом году я хотела пройти один очень интересный тренинг - особая техника дыхания + погружение в ледяную воду. Смысл всего этого - активировать иммунитет по полной. Тренинг длится два дня. Из-за коронавируса этот план сорвался. И теперь непонятно, когда можно будет, этой осенью? Как-то не идут сейчас планы ( Read more... )

Я пришла к тому, что начала принимать и любить жизненные кризисы. И больше не хочу никаких гарантий, все равно их нет, только разве что иллюзия, что гарантии возможны. Но нет. Жизнь бесконечно добра ко мне, не дает "пожить просто так" даже один месяц. А сейчас так вообще прикольно, потому что нужно поменять очень многое и сразу. Новый расклад в ( Read more... )

Сегодня я открыла для себя секрет счастья.

( Read more... )

Fuck.

( Read more... )

Самое огромное мое желание сейчас - это обрести себя. Восстановить. Реконструировать. Воссоздать. Любое из этих слов подходит. Что-то вот так конкретно перевернулось в психике и сознании за последние три недели, столько случилось всего...

( Read more... )

Вчера Вселенная мне сделала подарок - встреча с прекрасным Александром. Он много путешествует по миру, практикует шамаизм и разные медитации, профессионально занимается целительством. Сначала мы пили зеленый чай в кафе, а потом пошли на пляж. И здесь на океане, в  лучах заходящего солнца, он ответил мне на один из вопросов, которые мне не давали ( Read more... )