Пора записать: 2го и немножко 3го сентября я пробежала-протрусила-проползла 160км / 100 миль во Флориде на окраинах города Сарасота.


( Read more... )

"The greatest risk is really to take no risk at all.
You've got to go out there, jump off the cliff, and take chances."
Patrick Warburton

- А что, если ты прыгнешь, а парашют не раскроется?

Возвращаться в Ледвилл после DNF в 2016м   - Did not Finish было более невозможно, чем выйти на старт в августе 2016го ( Read more... )

Без остановки на "отдых".

Не критик имеет значение, не человек, указывающий, где сильный споткнулся, или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше. Уважения достоин тот, кто сам стоит на арене, у кого лицо покрыто потом, кровью и грязью; кто отважно борется; кто совершает промахи и ошибки, потому что никакой труд не обходится без них ( Read more... )

Hope that you fall in love, and it hurts so bad
The only way you can know is give it all you have
And I hope that you don't suffer but take the pain
Hope when the moment comes, you'll say ( Read more... )

Остался месяц ( Read more... )

3 года назад я решила, что первые 100 миль на велосипеде надо делать в Джорджии, в июле. Это было показательное выступление того, как делать не надо =)
Я пешком загуливала на горки вместе с велосипедом и все это веселье было больше 8ми часов.

10го июля в воскресенье велопрогулка на 62 мили / 100 км по почти тому же маршруту с теми же горками ( Read more... )

Магазин триатлоно-товаров Endurance House Atlanta объявил о вечере встреч с 6ю женщинами-триатлетками пару недель назад. 6 разных судеб так или иначе связаных с триатлонов, 6 разных версий развития в области спорта. Я знала лично 4х триатлеток из этой компании:

• Смита - индианка , автор блога Faux Runner ("ненастоящая бегунья") , которая медленно, ( Read more... )

Про забег в Италии на апрель 2016го
В конце 2015го я уже знала, что пора сбывать мечты: об участии в забеге серии Lost Worlds Racing Tuscany Crossing 2016 - Italy я мечтала уже года 3. Мне казалось, что 100км / 62 мили - это недостижимо для меня еще, раньше. После 2015го, с 50 мильником по песку в Дестине, с заплывом вокруг Key West и вполне ( Read more... )

Пока не разбежались эндорфины, скорее хочется рассказать:

я вернулась в нормальный режим тренировок и триатлоно-жизни!

И только что вернулась с фантастически-бодрого велопробега Covington Century в почти 100 миль за 6 часов 16 минут плюс пробежка на 30 минут в ритме унц-унц после!

Тема дня:

• КИНО, Цой - в голове всю дорогу крутился то "Бошетунмай" ( Read more... )

Про весенний велопробег Tony Serrano Century - на 99 милей в 2014м было вот тутВ этом году я собралась на эти велопокатушки в ночь перед мероприятием: внезапно отменились планы на групповую пробежку вверх-вниз по Stone Mountain. Я смснула тренеру, мол, так и так ( Read more... )