-
Перед забегом на 100 миль в Колорадо - много фото гор
Hope that you fall in love, and it hurts so bad
The only way you can know is give it all you have
And I hope that you don't suffer but take the pain
Hope when the moment comes, you'll say ( Read more... ) -
Про беговой лагерь в 26 миль в один день и 20 на следующий в горах на высоте выше 3км в Колорадо
Мои последние несколько недель до сборов в беговом лагере в Ледвилле, Колорадо выглядели как-то так ( Read more... ) -
Про моржевание, морозы и местную лесную живность
Атланта - не Канада, конечно, но вы, наверное, все уже в курсе, что восточную часть Северной Америки - замело и заморозило. Апокалипсис начался где-то в субботу: утром уже было -4, что для Атланты - максимальный минус средней температуры зимой. При этом снега - совершенно нет. Вчера с утра немножко снежинок в воздухе покружилось - и всё ( Read more... ) -
Про лесные тропы и поднятие бегового духа!
Плохая пробежка - это как плохой... в-общем, когда надо чем-то сгладить впечатления =)
( Утренние 1,5 мили в новых кроссовках были мучением! ) -
Про забег на 15 км по трейлам
Я все еще хочу- перевести статью из BBC Focus про молекулярную кулинарию,
- написать про то, как изящно завершать проекты ( Read more... )
- перевести статью из BBC Focus про молекулярную кулинарию,
-
Мосты нашего округа и лесные тропы
Бег по лесным тропам - это не то же самое, что бег по дороге. Скорость в целом - меньше, внимания нужно - больше, и мышцы ног работают иначе. А самое главное - полное уединение на тропе: мир сужается до нескольких метров перед тобой и вокруг тебя - ровно до границ ветвей деревьев ( Read more... ) -
Про веселые выходные: водопады, бег по тропам, велосипед, йогу + триатлонофото с Jekyll Island
- Как планируешь провести выходные? - спрашивают друг друга коллеги в пятницу, перед 3мя днями выходных вместо обычных 2х: понедельник в США был Memorial Day, День Памяти (Этот день посвящён памяти американских военнослужащих, погибших во всех войнах и вооружённых конфликтах, в которых США когда-либо принимали участие), выходной день ( Read more... ) -
Про hiking-2012 - пеший поход по тропам Джорджии и trail running - бег по тропам
Пока не проводили зиму ( а в Атланте провожать будем в выходные на берегу озера ) - о пешем походе по полугорным тропам Джорджии =)
На этот поход я собралась ровно после того, как получила букет травм после перетренированности. Когда поняла, что бегать не получится, но ползать - можно! =)
С известным Иваном Сусаниным Атланты, kot_tisha ходили год ( Read more... ) -
Hiking по Аппалачской тропе в Джорджии - пешеходный поход по горам
- WIKI: Аппалачская тропа - размеченный маршрут для пешеходного туризма в североамериканской горной системе Аппалачи. Аппалачская тропа имеет протяжённость около 3,5 тыс. км от горы Катадин (Мэн) на севере до горы Спрингер (Джорджия) на юге. Точную длину определить практически невозможно, так как существует несколько альтернативных путей. Идея ( Read more... )