Статистика - друг худеющих спортсменов

[arky_titan]

Вот уже два месяца я целенаправленно снижаю % жира в моём многострадальном организме, ведя подсчет тренировок с помощью триатлетских часов Timex и с помощью строжайшего, на сколько это возможно, учета КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) с помощью кухонных весов, блокнота и ручки. Все данные уходят на мой эккаунт на TrainingPeaks, где уже

Comments

[drey]

Ну расчетно -0.9 кг, ОК. А реально

[drey]

Ну вот, сразу и обиделся :)

Если честно, я попробовал с твоей подачи поиграть. Не нашел для себя фана. Полезность есть, наверное - реакция там, внимательность. Но я пока хеппи со своими. Я лучше на комменты в жж поотвечаю ;)

Ну другой я, не такой как ты, и ничего тут не поделаешь...

[arky_titan]

Ну я реально не хочу тебе вредить таким образом :)

Ну раз так, то спрашивай меня, я тебе всё что знаю, расскажу :)))

[drey]

Ок, спасибо! Буду иметь ввиду :)

[drey]

Спасибо! :)

[arky_titan]

Реально хороший результат. Даже ключицы проступили уже! :) Даешь еще 20!

[drey]

И кубики на животе начинают проступать ;)
Не, 20 много, как мне кажется. Да и жена не позволит ;) Она сейчас уже ворчит что велик сломает :)

[arky_titan]

Я вот тут подумал, а не приехать ли мне к тебе в гости вместе с великом, покататься? у меня на Virgin Australia уже 74 тыщи поинтов, а после грядущей командировки в штаты будет больше 100,000 и платиновый статус. Если есть бесплатные места, то до Окленда 16,900 поинтов в 1 конец билет стоит...

[drey]

Дык, какие проблемы? Было бы здорово! Кости куда твои на пару ночей кинуть мы бы нашли, место есть.
Привезешь дорожный, погкатаемся по шоссе по горкам, привезешь горный, покатаемся по МТБ трейлам. Не привезешь, тоже ничего страшного, но кататься по шоссе придется одному на шоссере другому на МТБ :)