это ведь такая морока подсчитывать все эти килограмы жира и углеводов. не? я просто тоже худею но не с таким нагрузками просто пока стал меньше жрать :)
Мне по приколу учитывать, я даже весы кухонные каждый день на работу приношу и уношу обратно домой. Ну а общие килограммы и мегакалории уже на TrainingPeaks.com суммируются, я просто всё съеденное заношу в календарь.
А! Это знакомо :) Было такое когда после сброса 17 кг затем набрал 14 назад :) Но это год назад было, даже полтора.
А я три недели никак до весов не доберусь. По ремню вроде похудел. Жена ворчит уже - истощал совсем :) А я вот не знаю - пора остановиться или нет. Хотя с велосипедной точки зрения, я бы еще от десятка кг избавился бы, но вот получится или нет не знаю :)
Comments 62
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
а сколько прибавилось мышечной при такой нагрузке то! ;)
Reply
я просто тоже худею
но не с таким нагрузками
просто пока стал меньше жрать :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А я три недели никак до весов не доберусь. По ремню вроде похудел. Жена ворчит уже - истощал совсем :) А я вот не знаю - пора остановиться или нет.
Хотя с велосипедной точки зрения, я бы еще от десятка кг избавился бы, но вот получится или нет не знаю :)
Reply
Длительно голодувать в ближайшее время мне едва ли светит, поэтому целесообразности в ношении на себе по 20 кг жира совершенно нет.
Reply
Leave a comment