как вы думаете, сообщницы, ничего не будет, если на пару деньков с нормального питания перескочить на кофе с молоком?

хочу похудеть.
Но проблема в том, что не знаю, как. Есть по немногу не могу, начинаю что-то жевать, и все, нападает жор, что не остановить. А совсем не есть боюсь.
Что делать? Как приучить себя есть достаточно, чтоб жить?

Девочки, если кого интересует, то я нашла настоящую ЛиДу в Москве!!! Пью уже вторую неделю и -4,6 кг! Счастлива! Пью ее уже не впервые, но последние несколько раз нарывалась на подделки. Была и депрессия и ужасное самочувствие, а сейчас все отлично!!! Если кому-то надо помочь с покупкой, то звоните 89055560839 или пишите! Знаю, что об этом ( Read more... )

Девчонки, кто сидел на АВС, чем питались в дни 100-150ккал???

з.ы. все мы смотрим на калорийность в первую очередь. кто что интересного в плане калорийности находил?? какие  продукты (конкретные марки, наименования) самые низкокалорийные??
что чаще всего покупаете????

Девчонки, скажите кто сколько голодал по времени??? Как результаты, ощущения ( Read more... )

никто не хочет на 2468 с завтрашнего дня?

*кросс-пост*

( Read more... )

Девчат, появилось реальное желание заняться собой ( Read more... )

Предлагаю пройти тест, касаемый лишнего веса и т.п.:
expert.dieta.ru/CORVID/corvidsr;jsessionid=F240385FFE00225EC425A919409FE13B

вот , что у меня получилось:
( посмотреть мой результат )

Сегодня закончилась моя диета. Посидела 4 дня на "Актёрской", она вес сбрасывает быстро. Главное, что процесс похудения пошел, НО... если сорваться после нее, то будет плохо дело ( Read more... )

Провожу социологический опрос-типа-анкета. Буду благодарна, если вы ответите на пару вопросиков ( Read more... )