АНКЕТА.
Провожу социологический опрос-типа-анкета. Буду благодарна, если вы ответите на пару вопросиков=)))
1. Ваши параметры (вес, рост)
2. Сколько калорий в день вы потребляете в среднем ????
3. Занимаетесь ли вы спортом? (если да, то как часто и каким?)
4. Принимаете ли лекарственные препараты сжигатели жира/подавители аппетита/слабительные и тд???
5. В какую сторону изменяется вес? и изменяется ли вообще...
Просто интересно на сколько можно питаться при конкретном весе при убитом/неубитом ОВ и как будет себя вес вести. Я колории недавно начала считать, поэтому прям и не знаю что и как... предыдущие 2 дня жила на 400-450 калорий. Сегодня вот уже 730 наела=((((
У меня 51кг(рост 168) хочу скинуть до 48кг . Какое кол-во калорий в день посоветуете???
1. Ваши параметры (вес, рост)
2. Сколько калорий в день вы потребляете в среднем ????
3. Занимаетесь ли вы спортом? (если да, то как часто и каким?)
4. Принимаете ли лекарственные препараты сжигатели жира/подавители аппетита/слабительные и тд???
5. В какую сторону изменяется вес? и изменяется ли вообще...
Просто интересно на сколько можно питаться при конкретном весе при убитом/неубитом ОВ и как будет себя вес вести. Я колории недавно начала считать, поэтому прям и не знаю что и как... предыдущие 2 дня жила на 400-450 калорий. Сегодня вот уже 730 наела=((((
У меня 51кг(рост 168) хочу скинуть до 48кг . Какое кол-во калорий в день посоветуете???