Девушки, готовимся в Новому году.
На чем можно сидеть(вода не в счет), чтобы максимально сбросить вес, при условии, что обменка почти убита.
Ну кроме шоколада, молока и кофе.

Со вчера набрала килограмм(
Как вы думаете, если рацион будет состоять из 100г орехово-изюмной смеси Lorenz (554к) я от этого похудею? Нормально так на пару дней? Еще два дня потом хотела бы посидеть на шоколаде (тоже 100г/525к).
Не знаю, как еще сохранять низкую калорийность=продолжать худеть и одновременно избегать срывов на бывшую любимую еду.

я вот над чем задумалась ( Read more... )

вообщем, проблема в том что я опять разжирела ( Read more... )

Последние дни меня посещали небольшие зажоры (ага, кд на носу) и лёгкий алкоголизм :). В итоге, имеется навязчивая идея о приведении себя в норму. С сегодняшнего дня и до 20 ноября.

( План )

Я сделала http://community.livejournal.com/belles_nous/

Потому что мне так хочется обуздать проблему и помочь другим. Потому что, кроме постов о том как всё сложно, тоже хочется слышать позитив и советы.
Потому что мне кажется, что всем нам будет интересно и приятно начать готовить зная, что не будет прибавки в весе...
Потому что так хочется спокойно ( Read more... )

Для всех интересующихся качетсвом и составом продуктов - нашла хороший сайтец:
test.org.ua/tests/food
надеюсь пригодится :)

( под катом, многа букафф )

мой организм требует хоть какого-то порядка в питании.
я уже чувствую, что на меня налипло что-то очень лишнее.
поэтому я начала абц.
надеюсь выдержать.
а, ещё.
кто-нибудь пробовал турбослим?
там вроде травки одни, ничего противозаконно-подозрительного.

 да. кофе с молоком и ароматный табак спасают от голода.