итак, по просьбам трудящихся я попробую рассказать, как это всё правильно делается, чтобы без сумасшедших решений прыгнуть со шкафа на поперечный XD
решила перепостить это из своего жж сюда, так как давно уже заметила, что очень многие из нас испытывает большинство проблем с ляжками и пятой точкой. а растяжка - это единственное, что помогло мне
(
Read more... )