Как думаете, получится?
Девчат, появилось реальное желание заняться собой!
Вот... стараюсь потреблять 600 ккал в день + растяжка, зарядка, иногда поплясать под музыку.
+ СЕССИЯ... из-за неё не могу есть меньше. Усиленно учу + нервы.
На завтрак. Овсянка на воде (4 ст.л) + горстка изюма + 1/2 ч.л.корицы
Далее через каждые 1,5 или 2 часа - яблоко, грейпфрут или груша.
Балую себя немного орешками, чтоб голова работала.
Сегодня взяла 100 г творогу 5%....
Как думаете, какова вероятность вес сбросить?
Вот... стараюсь потреблять 600 ккал в день + растяжка, зарядка, иногда поплясать под музыку.
+ СЕССИЯ... из-за неё не могу есть меньше. Усиленно учу + нервы.
На завтрак. Овсянка на воде (4 ст.л) + горстка изюма + 1/2 ч.л.корицы
Далее через каждые 1,5 или 2 часа - яблоко, грейпфрут или груша.
Балую себя немного орешками, чтоб голова работала.
Сегодня взяла 100 г творогу 5%....
Как думаете, какова вероятность вес сбросить?