За прошедшие два месяца с последнего отчёта перед собой режим более-менее устаканился. Плаваю один раз в неделю, то в среду, то в четверг, то в пятницу - когда самой удобнее (раз уж других видов спорта по утрам нет). Приезжаю в бассейн где-то к 7:30 - получается очень удобно в том плане, что те, кто пришли к 7 утра, вскоре уже выходят из воды, а ( Read more... )

( Read more... )

В среду после летнего перерыва, который захватил и сентябрь (я посчитала, что с сентябрьской загрузкой времени на плавание не будет, и оказалась права), я вернулась в бассейн. А там новшества! Поставили турникет и электронные замки, и теперь сеансы не привязаны к конкретному времени: на входе выдают браслет, и у тебя есть 75 минут на посещение. ( Read more... )

Это лето у меня совсем не плавательное! Так что фото дня за четверг - это фиксация самого длительного заплыва. Аж 5 минут!


( Read more... )

Бегу сегодня после тренировки на привычное место купания - рядом с Песчанкой, потому что где-то рядом должна быть круглая цифра дистанции и оттуда удобно идти домой босиком. Не глядя, спускаюсь к воде, скидываю свои вещи в кусты, поднимаю глаза, а на берегу рыбак стоит:
- Дорогая, ты не видишь? Тут же удочки ( Read more... )

Про "Белые ночи" напишу позже (у меня ещё забег в рамках Спорт-Марафон-феста в долгах), а пока про тренировки на неделе.

Во вторник утром бегала восстановительную на низком пульсе. Договорились встретиться с Наташей, и немного побегали вместе, пока у неё было время, а потом я ещё немного добежала сама. Поначалу ноги были свинцовые, но "разошлись" ( Read more... )

Ну, и что же я сделала, а что нет?

• ЖЖное. Дописать про майскую поездку до наступления следующих майских праздников. Начать писать про летнее мегапутешествие!
  Про майскую дописала! И начала даже писать про недавний Питер, но к лету так и не приступила... Плюс-минус!
• Интеллектуальное. Вернуться к чтению/прослушиванию книг. А то что-то в последние пару ( Read more... )

Возвращение в плавание проходит успешно, и у меня очередная идея фикс! Пытаюсь проплыть километр за 32 минуты, но пока не укладываюсь. С 35 минут в марте и начале апреля сейчас время сократилось до 32:35 на прошлой неделе и 32:29 на этой. При этом первые 500 метров были, кстати, за 15:58. Это я потом подсдохла слегка. Плаваю дорожку в одну сторону ( Read more... )

В среду с утра была в бассейне - попробовала обойтись без таблетки от аллергии и как-то выжила. Буду пить, только если раздражение от хлорки будет невыносимым, а с небольшим насморком можно и так потерпеть. А в остальном день был непримечательный. Вечером в окне показывали закат!


( Read more... )

Сколько раз я уже сходила в бассейн после открытия? Четыре? Можно начинать делать выводы ( Read more... )