Про плавание
Сколько раз я уже сходила в бассейн после открытия? Четыре? Можно начинать делать выводы.
1. Скорее всего, придётся оставить бассейн всего один раз в неделю, даже когда растает каток. А всё потому, что за четыре с лишним года без бассейна я забыла про один немаловажный момент - у меня ж аллергия на хлорку! Вернее, про факт аллергии я как-то помнила, но я забыла, каково это по ощущениям. Теперь вот вспомнила: минимум полдня насморк и чих, и опухшее лицо, будто я то ли плакала, то ли пила. Приходится принимать антигистаминные средства, и мне это не нравится. А плавать без погружения лица в воду - не мой вариант, я ж учусь спортивному плаванию.
2. Плаваю по-прежнему медленно, но не стоит "загонять коней" раньше времени и пытаться прыгнуть выше головы. Вариант кроль и брасс 1:1 - самый комфортный. В одну сторону дорожку одним стилем, в обратную - другим. Ну, или туда-сюда один раз так, а второй раз сяк, чтобы по 50 метров было. А то я тут в среду поплавала в режиме два кроля к одному брассу: выигрыша по времени на километре почти не получила, а устала зато смертельно! Ещё и ногу свело на финишной дорожке кролем, а это значит, что нагрузка оказалась слишком высокой.
3. Каток после бассейна - это слишком тяжело, особенно когда я пешком! На льду сил уже ни на что не остаётся: ни прыгать, ни вращаться толком не получается. Поэтому в следующем сезоне каток надо ставить после низкопульсовой во вторник, а среду после бассейна либо оставлять свободной, либо вечером дополнять аэройогой, которую я опять забросила, к огромному сожалению. Но меня реально на всё не хватает.
Пока всё. Плывём дальше!