Страх порождает оцепенение, парализует нашу способность мыслить здраво и действовать. Вместе с психотерапевтом сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online  Аллой Петровой разбираемся, как выбраться из точки «замирания».


( Read more... )

Софья Шапотайло, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online, подготовила гайд по этичному общению с родственниками, с которыми вам сложно.


( Read more... )

Екатерина Маслова, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online, рассуждает, почему трудоголизм может вызывать чувство вины.


( Read more... )

Психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Екатерина Маслова дает рекомендации, как справиться с тревогой при чтении лент.


( Read more... )

( Read more... )

Ирина Пермякова, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online, рассказывает, как распознать паническую атаку и быстро оказать помощь себе или близкому.


( Read more... )