Метаболизм печени ( Read more... )

Вопрос: Никак не могу набрать массу. Один приятель посоветовал мне есть побольше белка. Поможет ли это? Я слышал, что если есть слишком много белка могут начаться проблемы со здоровьем ( Read more... )

Часть путаницы с пищевыми жирами и холестерином вышла из того, что высокий уровень холестерина в крови связываю с болезнями сердца. И это было в сочетании с тем, что многие продукты с высоким содержанием жира (например яйца) как правило были также с высоким содержанием холестерина, это привело к путанице понятий ( Read more... )

Тренировки влияют на повседневную потребность в углеводах. Не все упражнения одинаковы, различные виды тренинга влияют на требования к количеству углеводов по разному. Тип тренинга, объём и интенсивность будут оказывать влияние на количество углеводов в питании. Типично низко интенсивные аэробное кардио, как правило не используют много углеводов. ( Read more... )

Когда окисление жирных кислот возрастает линейно до высокого уровня (например, когда углеводы ( Read more... )

Несмотря на то что часто вы слышали заявления об обратном, нет никаких фактических физиологических потребностей в углеводах. Даже RDA справочник признает, что нужно учитывать это, прежде чем рекомендовать диету содержащую много углеводов ( Read more... )

Одним из последствий ожирения, как ни странно является то, что часть из общего веса набранного ( Read more... )

RER, RQ, и NPRQ ( Read more... )

Резистентность к инсулину/Синдром X ( Read more... )

Наука о питании: Являются ли Углеводы Углеводами ( Read more... )