Салат с авокадо и творогом

May 30, 2019 11:31

Сытный и полезный салат. Хороший вариант для завтрака.


2порции

1 огурец
половинка авокадо
Две горсти смеси салата
2 ст.л. измельченных грецких орехов
2 ст.л. зернистого творога
2-3 ст.л. отваренного нута
2-3 ст.л. зеленого горошка (можно замороженый)
горсть микрогрина

Для заправки
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. натурального уксуса
2 ч.л. горчицы в зернах
  1. Авокадо очистить, вынуть косточку, нарезать авокадо и огурец тонкими ломтиками.
  2. Соединить все ингредиенты, заправить заправкой из лимонного сока, горчицы и оливкового масла, посолить, поперчить по вкусу.

Авокадо, Без выпечки, Листовой салат, Огурец, Зелень, Орехи, Нут, Творог, Салат, Горох, Закуска, Детские блюда

Previous post Next post
Up