Какао-порошок является одним из старейших продуктов в мире и используется человеком уже более 4 тыс. лет. С историей, предшествовавшей майя и восходящей к доколумбовым племенам, популярность какао продемонстрировала впечатляющую долговечность.

Какао содержит множество полезных питательных веществ. Оно есть во всех видах шоколадных изделий, от ( Read more... )

Пожалуй, найдётся не так много людей, которые не любят чай с мёдом. Кто-то добавляет мёд в напиток, чтобы укрепить свой иммунитет, кто-то просто считает его более вкусным.

Действительно ли такой чай становится полезнее или же в результате нагревания он может превратиться в настоящий яд для организма?

Если мёд нагреть, станет ли он вредным?

( Read more... )

Шиповник обладает огромным количеством полезных свойств - от сохранения молодости до защиты сердца и укрепления иммунитета. А тот факт, что он помогает похудеть, делает его и вовсе «супернапитком», независимо от времени года.

Пользу этих ягод заметили ещё наши предки, они сушили и заваривали шиповник. Нужно делать это правильно, чтобы получить ( Read more... )

Все части цикория - корни и семена, а также листья и цветы в высушенном виде применяют в фитотерапии, кулинарии и медицине. Он содержит массу питательных веществ, а ещё способен помочь с нормализацией веса, пищеварения и укреплением сердечной мышцы.

И, да - это просто красивый яркий цветок, который радует глаз. Но не все его свойства хороши для ( Read more... )

Если вы подумываете о детоксикации, вероятно, у вас есть для этого какая-то причина. Возможно, вы не в восторге от своего рациона или чувствуете, что нуждаетесь в перезагрузке, чтобы поправить здоровье.

Пришло время изменить своё представление об очищении. Программы и планы детоксикации стали чрезвычайно популярными, однако зачастую они требуют от ( Read more... )

Казалось бы - летом даже и есть-то особо не хочется, откуда же лишний вес? А с другой стороны, большинство из нас часто пьют прохладительные напитки, отдыхают на природе или ездят в отпуск, где «всё включено».


( Read more... )

Организм любого человека индивидуален и отличается своими особенностями. Кто-то не переносит лактозу, у кого-то аллергия на солнечные лучи, а кому-то досталась непереносимость спиртного.


( Read more... )