Очередной срачик в чате заставил полезть смотреть данные. На этот раз о содержании кофеина в разных вариантах кофе.

На удивление информации не так что бы много, в основном оценивают суммарное потребление, но всё же есть и отдельно:


( Read more... )

И опять про него. Что не удивительно, одна из редких гарантированно работоспособных добавок. Это вам не L-карнитин ( Read more... )

Как обычно спор в интернетиках заставил поискать пруфы ( Read more... )

Нейтраль + время + осторожность = восстановление спины ( Read more... )

Как то вот не замечал раньше за собой особой внушаемости, однако последнее время почитав разные исследования начал пить кофе. Вроде как при умеренном потреблении (сон отдельный разговор) сплошные плюсы.

Например такое вот:
Метаобзор 2013 года и ответ на него показывают, что от ежедневного употребления 2-3 чашек кофе одни плюсы. Уменьшается риск ( Read more... )