советы | jv_ru

Программа «Жизнь в стиле эко» // Шаг 2 // Выбираем экологически чистые продукты питания

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Aug 19, 2014 13:49

Пожалуй, больше всего опасных для здоровья химических веществ в наш организм попадает с пищей. Хотите вести экологически чистый образ жизни? Научитесь правильно выбирать продукты питания и их готовить.

( Read more... )

советы, Экология, питание

Leave a comment

Как избавиться от хруста в коленях

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Aug 19, 2014 08:48

Практически каждый из нас, вне зависимости от образа жизни и активности занятий фитнесом, встречался с проблемой хруста в коленях. Отчего он возникает, следует ли его бояться и как с ним бороться? Давайте разбираться.

( Read more... )

ноги, советы, Здоровье

Leave a comment

Грибы: полезные свойства и лучшие рецепты

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Aug 14, 2014 10:28

Они - вкусные! И равным образом хороши в супах, горячих блюдах и закусках. Вот только есть ли у грибов полезные свойства? И что такого необычного из них приготовить?

( Read more... )

рецепт, советы, питание

Leave a comment

Бодифлекс или оксисайз: какую методику похудения выбрать

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Aug 11, 2014 14:08

Диеты Дюкана и Монтиньяка, бодислим и фит-бо, высокоинтервальный тренинг и кундалини-йога - к каким только методикам похудения ни прибегают женщины, чтобы достичь желаемого результат. Среди популярных - дыхательные практики бодифлекс и оксисайз. Мы разобрались, чем они отличаются друг от друга и какая подойдет именно вам.

( Read more... )

советы, оксисайз, бодифлекс, похудение

Leave a comment

10 легких способов добавить в свою жизнь аюрведу

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Aug 06, 2014 09:51

Многие думают, что следовать принципам аюрведы трудно. Что ради этого придется полностью измениться, принять нечто совершенно чуждое… Но это не так! Есть масса простых способов добавить в свою жизнь аюрведу, многие из которых одобрят и врачи классической медицины.

( Read more... )

советы, Здоровье, аюрведа

Leave a comment

Как выбрать термальную воду

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Jul 30, 2014 10:00

Обычно мы используем ее, чтобы просто освежиться, сбрызнув лицо в машине, самолете, офисе. Но термальная вода может принести куда больше пользы, если вы правильно ее выберете.

( Read more... )

советы, уход, красота

Leave a comment

Можно ли заниматься фитнесом при легком недомогании?

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Jul 29, 2014 09:58

Так часто бывает: с вечера собираешься на тренировку, настраиваешься… А утром просыпаешься - болит живот или горло, насморк… Казалось бы, ничего серьезного, но можно ли заниматься фитнесом даже при легком недомогании?

( Read more... )

фитнес, советы, Здоровье

Leave a comment

Можно ли остаться друзьями с «бывшим»?

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Jul 28, 2014 10:09

Уважаемые девушки! Вы никогда не задавали себе вопрос, почему молодых людей так бесит слово «бывший»? Потому что любой мужчина чувствует, что в этом слове есть какой-то подвох. Но вот в чем он - иногда не понимают ни мужчины, ни женщины, которые так любят его употреблять. Можно ли остаться друзьями с «бывшим» - вот в чем вопрос…

( Read more... )

психология, отношения, советы

Leave a comment

Дeтокс-уикенд по аюрведе

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Jul 27, 2014 10:12

Вчера мы рассказали вам об очищении организма по канонам традиционной китайской медицины и предложили короткую эффективную детокс-программу с использованием травяных чаев и акупунктуры. Сегодня еще один вариант детокс-уикенда - для поклонников Индии и аюрведы.

( Read more... )

советы, детокс, питание, аюрведа

Leave a comment

Найти свою половинку поможет теория Хелен Фишер

jv_ru wrote in jv_ru_wellness Jul 25, 2014 09:52

Найти свою половинку - большое счастье. И удается это далеко не всем. Теория антрополога, доктора философии Хелен Фишер, облегчит вам поиски любимого человека и поможет сохранить отношения на долгие годы.

( Read more... )

психология, отношения, советы

Leave a comment