-
5 правил гармоничной жизни
Повседневность городского жителя, прямо скажем, - не сказка. Бесконечные дела, стрессы, спешка, огромное количество людей вокруг. Все это не дает возможности остановиться, подумать, насладиться моментом, осознать, чего не хватает для счастья. Надеемся, наши советы помогут сделать вашу жизнь гармоничной.
( Read more... ) -
Весенняя хандра: как поднять настроение
В году есть особое время - уже не зима, еще не весна. Этот странный период длится целый март и часто еще кусочек апреля. В это время мы чувствуем себя неважно: энергии мало, нет ни сил, ни желания что-то делать. Рассказываем, почему настигает весенняя хандра и как поднять настроение.
© Corbis/Fotosa.ru
( Read more... ) -
Что нужно организму весной
В погоне за хорошим самочувствием и цветом лица весной мы начинаем пить лошадиные дозы витамина С, чистить организм и худеть. Однако так легко можно себе навредить. Рассказываем, где найти витамины весной, в чем наш организм нуждается в эти еще холодные месяцы, а чего делать не стоит.
( Read more... ) -
Как избавиться от раздражительности
Современная жизнь для многих - один большой стресс и постоянный повод для раздражения. Многие склонны списывать раздражительность то на ПМС, то просто на дурной характер, однако причин для нее может быть гораздо больше. Мы постарались разобраться, как научиться держать свое раздражение под контролем.
© Thinkstock/Fotobank.ru
( Read more... )
