У бабы наты нашла этот рецепт (http://tat-oshka.livejournal.com/81079.html). А он оказался простым и вкусным ( Read more... )

Этот вкусный омлет прижился в моём меню из-за простоты и быстроты приготовления.
( Read more... )

Если у кого-то простаивает без дела сэндвичница/бутербродница, рекомендую использовать её для приготовления пирожков ( Read more... )

Уже несколько раз готовила себе на завтрак такие рулетики по облегчённому рецепту, т.е. хлебцы намазала вечером обезжиренным творогом, сложила в подходящую по размерам коробку для хранения продуктов и отправила в холодильник. Утром можно что-то положить сверху на творог и свернуть рулетиками.  Вкусно!  Рекомендую ( Read more... )

( Read more... )

Стояла в холодильнике упаковка творога, там же "скучала" коробочка голубики...


( Read more... )

Сегодня я решилась попробовать давно отложенный рецепт. Кекс получился мягким, сочным, с кусочками яблока. Он действительно хорошо подходит на завтрак из-за содержащихся в нем овсяных хлопьев (замена овсянке).

Яблочный кекс к завтраку от Ayn


( Read more... )

Вот так выглядел сегодня мой завтрак:


( Read more... )

Яблочная пора в самом разгаре, а поэтому
мой второй завтрак - Коктейль Сибарита (с яблоком)


( Read more... )

Мой ужин худеющего - "КОКТЕЙЛЬ СИБАРИТА"


( Read more... )