( Read more... )

У меня дежа-вю... как в год после Тимошиного рождения: мир сузился до обязанностей по обихаживанию чада и быта. Практически - ни собственного времени, ни мыслей, ни дел... За редким исключением.
Тренироваться удается только с гирями, но планы большие на вторую половину августа\сентябрь.
Две премьеры - рывок 16 кг. И моя вторая гиревая проходка

( Read more... )

Нашла вот тут нормативы по рывку для женщин, долго думала:)) Кто по опыту скажет, какова скорость прогресса?
На 1 разряд нужно 100 повторов с 16 кг. Интересно когда у меня есть шансы хотя бы 3 осилить?

( Read more... )